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注意是人们都熟悉的心理现象。人们的心理活动指向于一定的事物,这就是注意。当幼儿专心听故事,看小人书时,对故事、小人书的内容感知得非常清楚,而对周围人们的说话、活动听而不闻,视而不见,这就是注意的表现。专业的注意力咨询总是与观察、记忆、想象、思维等密切伴随而不是孤立地单独存在。所以注意的发展对人的学习、生活、工作具有非常重要的意义。离开了注意,人们的认识活动、学习、工作都不可能很好地进行。专业的注意力咨询从各种名人传记中我们也可以看到,凡是有成就的人,都有一个共同的特点,就是在学习和工作时注意力高度集中。

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