注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题，只是严重程度的事情。专业的儿童心理咨询注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺，须分泌的不多也不少。注意力是所有能力的基础,也就是我们所说的"专注力",专心注意的含义,所以注意力是一切能力之本,世界上有名的记忆大师也突出一句话"注意力等于记忆力",专业的儿童心理咨询公司没有注意力就是没有记忆力",良好的专注力是学习成功的保障。

专业的儿童心理咨询有的患儿从婴儿时期起就表现孤独离群的特征，如从小就和父母亲不亲，也不喜欢要人抱，当人要抱起他时不伸手表现期待要抱起的姿势，不主动找小孩玩，别人找他玩时表现躲避，对呼唤没有反应，总喜欢自己单独活动，自己玩。专业的儿童心理咨询有的患儿虽然表现不拒绝别人，但不会与小朋友进行交往，即缺乏社会交往技巧，如找小朋友时不是突然拍人一下，就是揪人一下或突然过去搂人一下，然后自己就走了，好像拍人、揪人不是为了找人联系而只是一个动作，或者说只存在一个接触的形式，而无接触人的内容和目的。

注意集中、稳定的孩子，智力发展较好；而注意力不集中，不稳定的孩子，则智力发展较差。同时，专业的儿童心理咨询幼儿注意力的发展不仅影响幼儿智力的发展，而且也影响幼儿对新知识的接受效果。虽然有的幼儿天资并不愚钝，小脑子也挺灵，但就是因为注意力总不能集中、稳定，学习成绩免不了总是落后。专业的儿童心理咨询这就说明，幼儿注意力的培养是件十分重要的事，它关系到幼儿智力的发展，影响幼儿学习的效果，正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”因此，注意力须从小加以培养。

阅读障碍并不意味着智力落后，相反很多有阅读障碍的人都很聪明，像爱因斯坦、美国总统布什等。专业的儿童心理咨询常常表现出如下优势：从不同的角度看待事物的能力（创造性思维）艺术/空间能力精力充沛从看似不相关的数据中找到模式的能力。专业的儿童心理咨询一般要到小学阶段才可以比较准确地诊断，但是在幼儿阶段，有一些简单的测验可以鉴别出那些有阅读障碍高风险的孩子，从而可以及早进行干预。患有阅读障碍的孩子其实非常渴望学会阅读，并愿意为此勤奋努力；也许，很多孩子在经历多次挫折之后，有了退缩、放弃的心理，会被误认为"懒惰"。

1.呼吸练习：几次缓慢的深呼吸可以帮助孩子们放松他们身心。教孩子们这样做的一个方法是鼓励他们做“泡泡呼吸”。儿童心理咨询公司告诉孩子通过鼻子深呼吸，然后通过嘴慢慢地呼气，就像他试图用魔杖吹泡泡一样。2.锻炼：对于孩子来说，运动是一种很好的方式，专业的儿童心理咨询可以让他们在紧张的时候释放多余的能量，在情绪低落的时候增强情绪。力量锻炼(如举重)和有氧运动(如跑步)是帮助孩子调节情绪的好方法。3.艺术作品：无论孩子喜欢水彩画，涂色书涂色，涂鸦，用粘土雕刻，还是创作拼贴画都是一个很好的应对策略。

专业的儿童心理咨询公司设立良好的环境，防止幼儿分散注意。孩子注意力不集中，常常是因为被一些无关事物干扰。在孩子看书或学习的房间、桌面，都不应该太喧闹、花哨，提供一个安静的环境。培养注意力也要因材施教。每个孩子的注意发展都是有差异的。有的孩子可以看很久的童话书，听故事也非常投入，有的孩子则坐不住，一直把玩手上的物品。儿童心理咨询公司对于坐不住的孩子，可以通过一些游戏来加强注意的稳定性，搭积木、画画（或者涂色）、穿珠子这些游戏都可以用来培养有意注意。